ערוץ בישול

רוצה לבשל מתכונים טבעוניים טעימים עד כדי גיחוך מאפס אבל אין לי מושג איפה…

🥑🍅 רוצים לבשל מתכונים טבעוניים טעימים עד כדי גיחוך מאפס אבל אין לכם מושג מאיפה להתחיל? קישור בביו 🔗 veganhealthresources. C𝐡𝐢𝐜𝐤𝐩𝐞𝐚 𝐂𝐮𝐫𝐫𝐲 𝐒𝐭𝐮𝐟𝐟𝐞𝐝 𝐒𝐰𝐞𝐝 𝐨 🍠 מאת alittlepositivityeveryday ✨🌿 🍃הבטטה הממולאת הלבבית הזו ממלאת וטעימה. זה נהדר גם להכנת ארוחה! לחץ על שמור כדי לנסות מאוחר יותר! 😍 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐩𝐞𝐚 𝐂𝐮𝐫𝐫𝐲: ~ 1 קופסת חומוס, מרוקן ~ חצי בצל אדום, קצוץ דק ~ 1/four ג’ינג’ר בגודל אגודל, טחון דק ~ 1 עגבנייה קצוצה דק ~ 1 כף רסק עגבניות ~ 2 כפיות כורכום טחון ~ 1 כפית כמון טחון ~ 1 כפית כוסברה טחונה ~ 1 כפית גראם מסאלה ~ half of כפית פלפל קאיין גרוס (אופציונלי) ~ 1/four כפית קינמון טחון ~ 1/four כפית הל טחון ~ 1/four כוס מים ~ שמן קוקוס לבישול ~ S & P לפי הטעם התנור למשך 40-50 דקות עד לריכוך ומקורמל יפה, זמן הבישול משתנה תלוי בגודל הבטטה ~ בזמן שהבטטה נאפה, מחממים מחבת על אש בינונית גבוהה ~ מטגנים ג’ינג’ר ובצל עד שהם ריחניים ~ מוסיפים פנימה כל התבלינים ומנמיכים את האש לאש נמוכה, ממשיכים להקפיץ כ-3-5 דקות כדי להפריח את התבלינים ~ מוסיפים פנימה עגבניות קצוצות, ממשיכים לבשל על אש בינונית עד שהעגבניות מתחילות להישבר ויוצרות את משחת הקארי ~ מוסיפים פנימה מים להכניס את המשחה לרוטב הקארי שלך ועוד מים במידת הצורך ~ הוסף חומוס, ערבב לאיחוד ותבל ~ תן לבטטה אפויה להתקרר לפני ההרכבה ~ להרכבה, פתח את הבטטה כדי ליצור כיס ~ דברים עם חומוס, יוגורט ומקשטים בבוטנים פריכים וכוסברה טרייה

Related Articles

4 Comments

  1. Thank you for sharing ❤️

Back to top button