רוצה לבשל מתכונים טבעוניים טעימים עד כדי גיחוך מאפס אבל אין לי מושג איפה…

🥑🍅 רוצים לבשל מתכונים טבעוניים טעימים עד כדי גיחוך מאפס אבל אין לכם מושג מאיפה להתחיל? קישור בביו 🔗 veganhealthresources. . 🍝 כדורי ספגטי ועדשים מאת jackfruitfulkitchen 🥰 🍃 הכי מתאים ללילות דייטים בבית. הפתיעו את יקירכם עם מנת הפסטה הטעימה הזו! לחץ על שמור 😉👇🏼 מכין 25 קציצות • 3/Four C עדשים ירוקות • Four שיני שום • half בצל צהוב • Eight ouncesפטריות • 1 ביצת פשתן (1 כפית זרעי פשתן טחונים + Three כפות מים חמימים – מניחים לשבת 10 דקות ) • 1 כפית תיבול איטלקי • 1 כפית רסק עגבניות • 1 כפית אמינו קוקוס • 1 כפית חומץ בלסמי • half ג’ פטרוזיליה טרייה • half כפית מלח ופלפל • half כפית פלפל אדום כתוש • Three כפות שמרים תזונתיים • 1/4 – 1/Three C קמח קוקוס להגשה: • פסטה לבחירה, מבושלת לפי האריזה • רוטב אדום • עגבניות צלויות (לא חובה) • ארוגולה • בזיליקום טרי 1. מוסיפים עדשים לסיר קטן עם מים Three C ומביאים עד לרתיחה. מרתיחים ללא מכסה במשך 15 דקות. מסננים ושוטפים במים קרירים. 2. מטגנים שום, בצל ופטריות עד להזהבה. 3. מוסיפים את כל המרכיבים כולל עדשים וירקות מוקפצים למעבד מזון. התחל עם 1/Four ג’ קמח קוקוס. דופקים 8-10 פעמים לאיחוד. אל תעשה פירה. התערובת עדיין אמורה להיות שמנמנה למדי עם כמה עדשים עדיין בטקט. אם תטהר יותר מדי, תגמור עם בלגן רטוב עיסתי. 4. מוסיפים עוד מעט קמח קוקוס במידת הצורך ומערבבים בעזרת מזלג. התערובת צריכה להיות דביקה אך לא רטובה. 5. מגלגלים לכדורים ומשחימים במחבת ברזל יצוק על אש נמוכה במשך Three דקות לכל צד. אופציונלי: מעבירים לתבנית עם נייר אפייה ומכניסים לתנור 350 מעלות ל-10 דקות לקבלת המרקם המושלם. 6. מגישים עם פסטה, רוטב אדום, ארוגולה טרייה ובזיליקום! מחפשים מתכונים טבעוניים של מו?🍝 יש לנו עוד הרבה ב- (קישור בביו)