צבירת ביטחון בעור שלך בשנתיים האחרונות למדתי כל כך הרבה. אני’

צבירת ביטחון בעור שלך 🖤 בשנתיים האחרונות, למדתי כל כך הרבה. הרהרתי, נפגעתי וגדלתי. להבין שבניית כוח ואהבה לוקחת זמן. בין אם פיזית או נפשית, זה לא לוקח יום לקרות. (ה-gainzzzz) טיפים: 👇🏼 🤍הצהרות יומיות: אנחנו צריכים להזכיר לעצמנו כמה רחוק הגענו! כמה אנחנו באמת מדהימים כי אנחנו שוכחים את זה לעתים קרובות! 🤍הזן את הגוף שלך – תנועה שאתה באמת נהנה כדי לרפא לא להעניש. מזונות שמתדלקים את הנשמה והגוף! איזון הוא המפתח! 🤍להקיף את עצמך באנרגיה טובה – להסיר את עצמך ממערכות יחסים/מקומות רעילים 🤍הפוך את המרחב שלך לשלך!! 🤍 מצא משהו שאתה אוהב לעשות לבד! זמן לבד הוא כל כך חשוב ולא מדברים עליו מספיק. תכיר את עצמך לאהוב את מי שאתה. 🤍 התמקד בך. עבוד לקראת המטרות שלך. תמיד אסיר תודה על fionasimpson שלימד אותי כל כך הרבה בחודשים האחרונים 🫶🏼 והחברים שלי שמזכירים לי שאני כל כך אהובה 📸 shotsbynf